La arginina transporta, guarda y aísla el nitrógeno. Es un precursor del óxido de nitrógeno, que mejora la circulación al relajar las venas. Además, la L-arginina es un precursor de las sustancias que proporcionan energía a los músculos.
El aminoácido es una parte fundamental del colágeno (proteína fibrilar) y de la elastina, las fibras (elásticas) de los tejidos conjuntivos, la piel y los tendones. Se puede encontrar en los cartílagos, en los huesos y en los dientes. De la L-arginina se produce la creatina, uno de los compuestos que da fuerza a los músculos. La L-arginina es un elemento principal de la hemoglobina (Hb), la cual da el color rojo de los líquidos corporales y de los tejidos, y es por ello fundamental para el transporte del oxígeno hasta los músculos y los órganos. Junto con el aminoácido L-lisina, la L-arginina es decisiva para la creación de linfocitos gracias a su capacidad de transportar el nitrógeno. La L-arginina tiene un poderoso efecto sobre las defensas corporales y puede ayudar a la cicatrización de las heridas.
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