Las vitaminas B son importantes para la activación del metabolismo, por ejemplo, a la hora de utilizar los hidratos de carbono, grasas y proteínas. También ayuda a la creación y al funcionamiento de las células nerviosas. Por ello, no es de extrañar que las vitaminas B proporcionen tanta energía y puedan mejorar el estado de ánimo. Se puede comprobar en trabajos muy exigentes y en el día a día.
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La lactoferrina, también conocida como lactotransferrina, es una proteína presente en los mamíferos con enzimáticas multifuncionales.
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